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바다버섯
굴이 정력에 좋은거 아시나요? 굴의 효능 정리
안녕하세요 여러분 이제는 더운 날이 지나고 선선한 바람이 불기 시작했어요. 정말 가을이 오려나 봅니다. 가을은 더위에 물러갔던 입맛이 돌아오는 계절이라고도 하죠. 가을 때문인지, 얼마 전 티브이에 나온 굴무침을 보고 정말 맛있겠다는 생각을 했어요. 보쌈이랑 굴무침이랑 같이 먹으면 정말 환상적일 텐데요, 9월부터 12월까지 제철이라는 굴의 효능을 알고 먹어봅시다. 굴의 효능 첫번째. 칼륨 바다의 우유라는 굴의 별명은 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 그 이유는 굴에 칼슘과 철분이 풍부하기 때문입니다. 평소 빈혈을 겪으시는 분이나 생리로 인해 철분이 부족하신 분들은 굴을 드시는 게 좋겠습니다. 또한 다량의 칼슘을 함유하기 때문에 한창 키가 커야 할 성장기 아이들의 뼈를 튼튼하게 해 줍니다. 굴의 효능 두 번째. ..
* 건강 정보
2019. 8. 26. 14:29