바다버섯

안녕하세요 바다버섯입니다. 나이가 들면서, 출산 후에, 혹은 잦은 야근과 업무부담으로 온몸이 뻐근할 때 등등 어떻게 해야 온몸이 구석구석 쑤시는 고통을 줄일 수 있을까요. 스트레칭이나 간단한 마사지 혹은 마사지샵을 다녀도 일시적으로 뻐근함이 줄어들뿐 근육이 여전히 뭉쳐있는 느낌을 받는 분들 많으실 겁니다. 도수치료는 비수술의 일종으로 반드시 전문가가 진단하여 시행해야 하는 치료방법입니다. 쉽게 말하자면, 환자가 불편함을 느끼는 부분을 도수 치료사가 맨손으로 누르거나 마사지하여 통증을 이완시켜주는 것입니다. 그래서 영어로는 수기치료(manual therapy)라고 불리죠. 근육이 단단하게 뭉치거나 가벼운 척추, 관절 질환에 활용되며 수술 후 통증을 완화시키기 위해서도 시행되는 치료입니다. 도수치료는 건강보..