바다버섯

안녕하세요 바다 버섯입니다. 이틀 전 14일은 수능이었습니다. 그동안 시험을 위해 하고픈 것을 뒤로 미루고 달려온 수험생들을 보니 수고했다는 말이 저절로 떠올랐습니다. 하지만 비만하고 싶은걸 다 참고해야 하는 일에만 집중하는 건 수험생뿐만이 아닐 것입니다. 대한민국은 연령대에 상관없이 현재의 행복보다는 미래의 편안함을 위해 달려가고 있다고 생각됩니다. 오늘 소개해 드릴 ‘번아웃 증후군’은 열심히 살던 사람들에게 나타나는 증상입니다. 번아웃 증후군 = Burn Out 네이버 지식백과에 따르면, 번아웃 증후군이란 ‘의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적 · 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상’이라고 설명됩니다. 기대 수준이 높고 목표를 위해 달려오던 사람들에게 자주 나타납니다. 번아웃 증후군의..