바다버섯

안녕하세요 여러분 바다버섯입니다. 저번 글에서는 콜드 브루와 더치커피에 대해 정리했었습니다. 콜드 브루가 일반 아메리카노보다 카페인 함량이 더 높을 수 있다는 점을 쓰다 보니, 그렇다면 일반 커피의 카페인 함량은 어느 정도인지 궁금해졌습니다. 이번 글에서는 각 커피전문점 마다 다른 아메리카노 카페인 함량을 비교, 정리해볼게요! 카페인 함량에 예민하신 분이라면 이번 글이 도움이 되리라 생각합니다. 카페인 함량을 비교하기 전에 , 먼저 하루 카페인 섭취량을 말씀드릴게요. 식약처에 따르면 하루 '최대' 카페인 섭취량은 성인 기준 400mg 이하, 임산부 300mg 이하입니다. 어린이는 2.5mg으로 최대한 피해야 합니다. 생각보다 높다고 생각하여 마시는 커피량을 늘리시는 건 비추천입니다. 우리는 커피 말고도 ..