바다버섯

안녕하세요 바다 버섯입니다. 본격적으로 날씨가 추워지기 시작했어요. 이젠 정말 덥다는 느낌 대신 춥다는 느낌이 강한 계절입니다. 옷장도 정리해서 두꺼운 겨울옷들을 꺼낼 때가 된 것 같아요. 이렇게 날씨가 변하니 먹는 것도 변하게 됩니다. 사실 벌써부터 코와 목이 건조한 게 느껴져서 따듯한 물이나 차를 계속해서 마셔주고 있어요. 이럴 때 물에 타마 시기 딱 좋은 자몽청 만들기 알아볼까요? 자몽청 만들기 자몽은 달콤하면서 속껍질의 쌉쌀한 맛이 느껴지는 매력적이 과일입니다. 맛만 좋은 뿐 아니라 자몽의 효능도 주목할만합니다. 자몽은 잦은 음주를 즐기시는 분들에게 좋습니다. 자몽에 가득한 글루타티온 성분과 비타민C는 술로 지친 간을 보호하는 작용을 하며 해독작용에 탁월합니다. 또한 풍부한 비타민C가 피부건강에 ..