바다버섯

여러분은 야자나무에 열린 코코넛 열매를 본 적 있으신가요? 아마 동남아 지역이나 하와이로 해외여행을 가신적이 있다면 코코넛 열매 음료를 현지에서 마셔보셨을 수도 있겠네요. 혹은 코코넛을 첨가한 시판음료나 코코넛 칩 같은 간식거리도 다양합니다. 그중에서도 이 코코넛 열매를 가장 알차게 이용할 수 있는 방법은 바로 코코넛 오일을 활용하는 것입니다. 코코넛 오일 효능 첫번째 라우르산 성분으로 면역력 증진. 코코넛 오일 속에는 모유 속에 풍부한 라우르산이라는 성분이 들어있습니다. 오일 속 지방은 탄소의 개수로 종류가 나누어지는데, 라우르산은 12개의 탄소수를 가지고 있습니다. 이러한 라우스르산은 비교적 짧은 사슬을 가진 포화지방산이기 때문에 체내에서 빠르게 흡수되어서 면역력을 높여줍니다. 코코넛 오일 효능 두 ..