바다버섯

안녕하세요 여러분◟( ˘ ³˘)◞ ♥ 여름이라 에어컨을 틀어놓고 자던 때가 어제 같은데, 어느 순간부터 잘 때 얇은 이불을 찾고 있더라고요. 무더웠던 여름도 이제는 지나가나 봅니다. 곧 찬바람이 불고 간절기 기온차로 감기를 걱정해야 할 때가 올 것 같아요. 아무래도 가을에는 날씨가 쌀쌀하다 보니 저처럼 목감기에 잘 걸리는 분들은 따듯한 물이나 차를 많이 마시게 될 겁니다. 이럴 때 청귤 차를 마셔보는 건 어떠세요? 상큼한 맛도 좋고 비타민도 풍부한 청귤을 청으로 만들어서 차에 타마시면 감기 예방에 특효일 것입니다. 요즘에는 개인 카페에서도 청귤 차를 많이 판매하더라고요. 청귤에는 레몬보다 10배나 많은 양의 비타민C가 가득합니다. 비타민은 감기 예방뿐 아니라 피부미용, 면역력 증진에 도움이 됩니다. 또한..