바다버섯

다이어트를 하시는 분들이라면 뱃살은 정말 지겹도록 이별하기 어렵다는 것에 동의하실겁니다. 이번 글에서 소개할 주인공은 바로 뱃살 빼기에 효과적인 깔라만시입니다. 새콤한 맛이 특징인 이 깔라만시는 주로 동남아에서 생산되며 그 효능이 뛰어나 신의 선물이라는 별명을 가지고 있습니다. 깔라만시는 다양한 효능을 가지고 있는데요, 그 중에서도 다이어트와 피부미용에 효과적이라고 합니다. 깔라만시의 성분중 우리가 주목해야할 핵심 성분은 헤스페리딘 입니다. 바로 이 헤스페리딘이 우리몸의 필요없는 지방을 분해시키고 흡수를 억제시키기 때문에 뱃살을 빼는데에 큰 도움이 될뿐 아니라 몸의 전체적인 체지방률을 감소시켜줘 다이어트에 효과적입니다. 또한 깔라만시 속 헤스페리딘 성분은 혈관을 청소하는 역할을해서 콜레스테롤 수치를 낮춰..