바다버섯

안녕하세요 여러분 오늘은 다이어트 식품으로 제격인 단호박 찌는 방법을 알려드릴게요. 부드럽고 달콤하면서 식이섬유까지 풍부해서 식단 관리하는 분들에게 단호박의 인기는 꾸준합니다. 요즘에는 보통 단호박보다 크기가 작고 단맛이 더 강한 미니 밤호박을 찾는 분들도 많은 것 같아요. 그럼 단호박 어떻게 찌는지 순서대로 알아봅시다. 단호박 찌는법 step1. 단호박 세척 단호박은 껍질채 먹어도 뻣뻣하지 않고 맛있기 때문에 겉의 껍질을 벗기지 않습니다. 대신 겉면을 깨끗하게 세척해야 하죠. 그냥 흐르는 물로는 부족하고, 베이킹 소다를 뿌려서 잘 문질러 준다음 물로 뽀득뽀득 닦아주세요. 단호박 찌는법 step 2. 씨 제거 단호 받을 반으로 갈라서 숟가락으로 속을 파내어줍니다. 익히지 않은 단호박은 꾀나 단단하니 속을..