바다버섯

안녕하세요 좋은 아침입니다. 오늘은 '히비스커스'에 대해서 알려드릴게요. 아마 건강을 생각하시는 분들이라면 히비스커스라는 이름을 한 번쯤은 들어보셨을 것 같습니다. 히비스커스는 아욱과 에 속하며 이집트의 미의 여신인 히비스에서 이름을 따온 식물입니다. 꽃잎으로 만든 찻잎을 우리면 탐스런 빛깔의 붉은 찻물이 나오는 걸 볼 수 있습니다. 그럼 보기에도 예쁜 히비스커스의 효능을 정리해볼게요. 다이어트를 돕는 히비스커스 히비스커스에는 가르시아나 캄보지아 추출물이라는 성분이 포함되어있습니다. 이 성분은 우리가 섭취한 지방이 흡수되는 것을 막아주어 비만을 예방하도록 도와주며 신진대사가 원활히 조절될수 있게 하여 신장 건강에도 효과가 있습니다. 또한 히비스커스는 갈산도 포함하고 있어 체내 지방 흡수율을 낮춰줍니다. ..