정말 간단한 머리카락 빨리 기르는법

안녕하세요 바다 버섯입니다. 거울을 볼 때면 언제나 느끼는 것이지만, 헤어스타일은 사람의 스타일에 정말 큰 부분을 차지합니다. 머리카락의 길이, 가르마 하나로도 인상이 확 바뀌니 헤어스타일의 중요성은 강조해도 지나치지 않습니다. 이렇게 중요한 헤어스타일에 변화를 주기 위해서는 머리카락 길이가 참 중요한데요. 자르는건 금방이지만 머리카락을 기르는 건 많은 인내심이 필요합니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 머리카락 빨리 기르는 법을 소개하겠습니다.

 

머리카락 빨리기르는 법 – 가장 중요한 샴푸

두피가 건강해야 머리카락이 빨리 자란다는 것은 정말 당연한 이치입니다. 만약 우리가 나무를 기른다고 하면 토양이 비옥하고 건강해야 나무가 쑥쑥 크는 것과 같은 의미입니다. 우리의 두피를 건강하게 유지하기 위해서는 내가 머리를 감는 방법을 확인해야 합니다. 너무 쉽게만 생각했던 머리 감는 방법이 두피 건강과 직접적으로 연결되기 때문입니다.

 

 

머리카락 빨리 기르는 법 – 샴푸하는법

아침에 급한 마음은 알지만 머리 감을 때는 2분 이상 두피를 적셔줘야 합니다. 미지근한 미온수로 두피 전체를 적셔준 후에 샴푸를 짜주세요. 샴푸는 500원짜리 동전 크기만큼 펌핑하면 충분합니다. 손을 빠르게 비벼서 거품으 먼저 내준 뒤, 두피를 거품 마사지한다는 느낌으로 문질러주세요. 특히 각질이 가장 많이 쌓이는 정수리 부분을 꼼꼼히 문질러줍니다. 샴푸방법만 달라져도 건강한 두피를 얻을 수 있고 머리카락이 빨리 자란다는 점 꼭 기억해주세요.

 

머리카락 빨리기르는 법 - 머리카락 다듬기

머리카락을 기르는분들은 머리카락이 조금이라도 짧아지는 게 무서울 겁니다. 때문에 머릿결보다는 길이에 집중하여 머리를 다듬지 않는 분들이 있습니다. 하지만 머리카락 끝부분의 상한 머리카락은 성장이 거의 이루어지지 않을 뿐 아니라, 머리카락을 타고 올라오면서 건강했던 모발까지 손상되게 합니다. 머리카락이 손상되면 쉽게 끊어지고 관리도 어렵기 때문에 상한 부분은 과감히 자르고 건강한 머리카락을 기르는 것이 현명합니다.

 

 

머리카락 빨리기르는 법 – 단백질 섭취, 수분섭취

단백질은 머리카락을 이루는 주성분입니다. 검은콩, 견과류, 등푸른생선, 소고기 등 단백질이 풍부한 음식들은 머리카락을 빨리 자라게 할 뿐 아니라 우리 몸을 전체적으로 건강하게 만들어줍니다. 건강한 신체에서 머리카락이 빨리 자란다는 것은 너무 중요한 포인트입니다. 또한 머리카락은 수분이 부족할 때 성장이 느려집니다. 하루 1.5L 이상의 수분 섭취를 지켜주세요.

 

머리카락 빨리 기르는 법 – 두피자극

두피를 자극시켜서 혈액순환이 원활해지면 머리카락이 빨리 자라는 것에 도움이 됩니다. 가장 쉬운 방법은 둥근 빗이나 두피 전용 브러시로 머리를 자주 빗어주는 것입니다. 중요한 점은 세게 빗지 말고 힘을 빼고 습관처런 두피를 자극시켜 주시길 바랍니다. 또한 수건으로 머리를 말릴 때 두피의 물을 흡수한다는 느낌으로 살살 문질러주세요