바다버섯

안녕하세요 바다 버섯입니다.이번 글에서는 붉고 탐스러운 석류에 대해 소개하겠습니다. 고대의 이집트에서도 피부미용과 건강을 위해 먹었다는 석류는 오늘날까지 그 효능이 널리 전해지고 있습니다. 생과일로 석류를 드시는 것이 가장 좋겠지만, 석류를 자르고 수많은 씨를 발라내는 것은 귀찮은 과정입니다. 그래서 저는 간편하게 석류즙으로 건강을 지키고 있는데요, 제가 경험한 석류즙 후기와 석류즙 효능에 대해 설명하겠습니다. 석류 & 석류즙 석류는 바닷가에서 나는 해석류입니다. 석류를 생으로 구입하실 때는 껍질이 단단하고 상처가 적은 것이 좋습니다. 또한 손에 들어봤을 때 무게감이 느껴지는 것이 잘 익은 석류입니다. 저와같이 같편한 석류즙을 찾고 계신다면 꼭 확인해야 할 것이 있습니다. 바로 ‘과채주스’ 표시입니다. ..

안녕하세요 바다 버섯입니다. 평일이 언제 지나가고 휴일이오나 했더니, 벌써 금요일이 다가왔습니다. 이렇게 보면 시간이 참 빨리 지나가는 것 같아요. 일과 육아, 공부 등 여러 가지 이유로 숨찬 한주를 보내셨을 모두들 수고 많으셨습니다. 오늘은 스트레스를 많이 받는 사람이라면 경험해보았을 쫓기는 꿈에 대해서 해몽해 보겠습니다. 사실 쫓기는 꿈은 언제가 들어본 무서운 이야기가 생각나서 으스스한 느낌이 듭니다. 쫓기는 꿈 (1) - 살인마에게 쫓기는 꿈 해몽 누군가 나를 쫓아오는데 칼을 들고있거나 쫓아오는 사람이 나는 죽일 것만 같은 느낌을 받으셨다면 심리몽으로 해석됩니다. 자신이 소속되어있는 집단이나 위치해 있는 지위가 너무 부담스럽고 힘이들어서 내 마음이 꿈속에서 반영된 것입니다. 인식하지 못할수도 있지만..

안녕하세요 바다 버섯입니다. 앞선 글에서는 우울증 초기 증상에 대해 정리해보았습니다. 나이와 성별을 떠나서 일상을 이어나가는 사람이라면 우울감과 무기력함을 느낄 수 있습니다. 그런 증상들이 지속된다면 마음의 병이 되어버린 것이겠죠. 내 자신이 우울증 증상을 겪고 있다고 해서 부끄러워하거나 한심하게 여기지 말길 바랍니다. 누구나 언제든지 겪을 수 있는 질병이기 때문입니다. 이번 글에서는 우울감을 줄여서 우울증을 극복하기 위한 방법들을 소개하도록 하겠습니다. 일시적이던 지속적이던 내가 느끼는 우울감이 불편하고 마음에 들지 않는다면, 제시되는 방법을 실천하면서 더욱 건강하고 만족스러운 일상을 찾으시길 바랍니다. 또한 이러한 방법들을 한 번에 모두 실천하려 하지 마시고 한 가지씩 따라 하시면서 본인의 습관으로 ..

안녕하세요 바다 버섯입니다. 오늘의 건강정보는 현대인들이라면 한 번쯤 걱정해봤을 우울증에 대한 이야기입니다. 일상의 스트레스가 쌓여서 나타나는 우울함과 무기력함은 누구나 느껴보았을 것입니다. 하지만 이런 부정적인 감정 때문에 나의 일상이 흔들리고 2주 이상 매일같이 지속된다면 나의 건강한 삶을 위해 전문의와의 상담을 받아 보는 것이 좋습니다. 우울증은 내가 나약하고 한심해서 걸리는 병이 아니라 누구든지 다양한 이유로 겪을 수 있는 질병입니다. 그 원인은 뇌의 생물학적인 문제로 세로토닌이 적게 분비되어 겪을수도 있고, 유전이나 특정 약물복용으로도 유발될 수 있습니다. 또한 특정한 사건으로 우울한 감정이 오랫동안 지속될 수 있고 여성은 임신과 출산으로 산후 우울증을 빈번하게 겪습니다. 우울증 초기증상 (1)..

안녕하세요 바다 버섯입니다. 우리가 꿈을 꿔서 좋은 점이 한 가지 있다면, 다시는 볼수 없는 사람을 만날 수 있다는 점 아닐까요. 우리의 그리움이 만들어낸 꿈인지 아니면 어떤 암시를 주려고 꿈에 나타난 건지는 확신할 수 없지만, 특별한 의미를 가진다는 것은 분명한 사실입니다. 오늘은 돌아가신 아버지꿈에 대해 해몽해 보겠습니다. 어떤 암시를 하는 꿈인지 자세하게 살펴봅시다. 돌아가신 아버지꿈 해몽 ‘아버지’라는 인물은 실제로 우리에게 중요한 인물인 것처럼, 꿈에 나타나도 큰 의미를 가집니다. 말 그대로 나를 나아서 키워준 아버지의 의미이거나 나의 보호자, 후원자, 선생님 등 내가 보호를 받고 안정감을 느끼는 대상이라고 볼 수 있죠. 또는 존경하는 선배나 상사, 혹은 공인을 의미할 수도 있습니다. 물론 단순..

안녕하세요 바다 버섯입니다. 어떤 꿈이던 간밤에 본 일들은 궁금하기 마련입니다. 단순히 재미로 꿈해몽을 찾아보기도 하고, 어디서 들은 흉몽을 꿨다면 불안한 마음에 또 한 번 해몽 풀이를 찾게 되죠. 물론 꿈해몽을 맹신하는 것은 좋을 것이 없지만, 꿈해몽이 10번 중 1번이 맞아서 미리 나쁜일을 막을 수 있다면 찾아보는 것도 괜찮지 않을까요? 어쩌다 길몽이라는 해몽을 보면 기분 좋게 하루를 시작할 수 있으니까요. 오늘은 도둑에 관련한 꿈을 해몽해보겠습니다. 우리 집에 도둑드는꿈 꿈속에서 우리 집이 헤지어져 있다면 도둑이 들었다는 의미겠죠. 도둑이 들어와 집안을 어지럽혀 놓는 꿈은 현실에서는 변화를 의미합니다. 주거의 변화가 생겨 이사를 하게 될 수도 있고, 직장에서 부서이동이 이루어질 수도 있습니다. 혹은..

안녕하세요 바다 버섯입니다. 선선한 가을이 돼서 그런지 결혼 소식이 하나둘 들려옵니다. 역시 따듯한 봄과 선선한 가을에 결혼식 날짜를 잡는 커플이 많은 것 같아요. 현실에서 결혼은 새로운 시작이자 반려자를 맞이하는 축복으로 여겨집니다. 하지만 이 결혼이 꿈속에서 펼쳐진다면 어떤 의미를 가질까요? 오늘은 결혼, 결혼식장, 배우자와 관련된 결혼하는꿈을 다양하게 해몽해보겠습니다. 결혼하는 꿈 (1) 나의 결혼식 꿈속의 결혼은 새로운 시작을 의미하는 경우가 많습니다. 내가 결혼을 하는 꿈이었다면 현실에서 새로운 일을 맡게 되거나 사업을 시작할 수 있습니다. 어떤 것 이던 새로운 일의 시작을 알리는 만남, 계약, 상봉, 협약 등의 의미를 가집니다. 때문에 꿈속의 결혼식장이 밝고 화목한 분위기였다면 더욱 좋은 의미..

안녕하세요 바다 버섯입니다. 요즘은 밤낮 기온차가 심해서 감기 걸리기 딱 좋은 날씨인 것 같아요. 모두들 외출하실 때 겉옷 하나씩 챙기시길 바랍니다. 찬바람이 불고 저녁에는 쌀쌀한 시즌에는 목이 칼칼하고 쉽게 피곤해지는 분들이 많을 것 같습니다. 특히 면역력이 낮은 어린이나 노인들은 따듯하고 영양가 높은 음식으로 몸을 보호해야 하는데요, 배 도라지청이 딱 알맞은 음식입니다. 도라지의 효능 배 도라지청의 주재료인 도라지의 효능부터 살펴볼까요? 일반적으로 우리는 보라색 꽃 밑의 도라지 뿌리를 주로 이용합니다. 도라지뿌리는 기침을 멎게 하고 인후통을 줄이는데 효과적이며 각종 기관지염을 예방하는 역할을 합니다. 동의보감에 따르면 코와 목에 관련된 염증에는 이로운 작용을 한다고 전해집니다. 예로부터 약으로 사용되..

안녕하세요 바다 버섯입니다 짧았던 추석 연휴를 마무리 잘하고 계신가요? 쉬는날이라고 해도 다른 지방으로 내려가 친척집들 방문하고, 차례 준비하느라 요리하고 했더니 오히려 피곤이 누적된 기분입니다. 그래서 그런지, 요 몇일간 특이한 꿈들을 많이 꿨어요. 피곤함이 꿈에 반영된 건지 아니면 다른 의미가 있는지 궁금하네요. 그 중에서 가장 역동적이었던 전쟁 나는 꿈, 전쟁 하는 꿈에 대해서 꿈해몽 정리를 해볼게요. 전쟁 하는꿈 해몽 꿈속에서 내가 전쟁에 참가한 군인으로 승리를 위해 싸우고 있었다면 이는 현실에서 이루고자 하는 간절한 목표가 반영된 것입니다. 전쟁은 집단 대 집단으로 승리라는 목표를 이루기 위해 이루어지는 움직임입니다. 거친 전쟁터를 누비며 목표를 향해 돌진하는 전쟁꿈은 이루기 위한 목표를 달성하..

안녕하세요 여러분 바다 버섯입니다. 추석 연휴는 잘 보내셨나요? 오늘은 중국 고급 요리를 소개하는 세번째 글로 찾아왔습니다. 아마도 중국요리 소개는 이번 포스팅이 마지막일 것 같습니다. 오늘 소개할 메뉴는 라조기와 딤섬입니다. 라조기는 닭고기 요리로, 딤섬은 만두와 비슷한 요리로 알고 계시는 분들이 많으시죠? 좀더 자세하게 라조기와 딤섬에 대해 정리해봅시다. 중국 고급 요리 라조기 라조기는 유린기와 마찬가지로 닭고기를 사용한 중국의 사천요리입니다. 닭고기와 각종 야채가 메인 재료이며 한국인들이 좋아하는 매운맛을 가집니다. 중국어를 번역하면 ‘매운 닭고기’라는 의미에 맞게 라조기는 취향에 따라 매운맛을 고추와 향신료로 조절할 수 있습니다. 때문에 식당에 가서 주문하실 때 좀 더 맵게 혹은 덜 맵게 요리해달..